T-Rena® Nachsorge

Trainingstherapeutische Reha Nachsorge

Individuelle Heilungserfolge nachhaltig stärken

Gerätegestütztes Training für Stabilität, Leistung und Belastungsfähigkeit

T-RENA® ist ein Programm der Deutschen Rentenversicherung für Patienten mit Beeinträchtigungen am Haltungs- und Bewegungsapparat, z. B.:
nach orthopädischen Eingriffen

• bei Verletzungen und Funktionsstörungen an Wirbelsäule und/oder Gelenken
• bei chronischen Erkrankungen (Arthrose …)
• bei Weichteilverletzungen (Muskeln, Sehnen …)
• nach Gelenkersatz/Endoprothesen (künstliche Hüfte, Knie …)
• nach Bandscheiben-OP

In der Regel wird die trainingstherapeutische Reha-Nachsorge im Anschluss an eine stationäre oder ambulante Rehabilitation durchgeführt, weil:

• es nach der Reha weiteren Einsatz bedarf, um Sie dauerhaft wieder in Ihren Alltag und/oder Ihr Erwerbsleben zu integrieren
• Ihre Therapieerfolge in der Reha langfristig gesichert werden sollen

Die Maßnahme sollte zeitnah (innerhalb von 4 Wochen, jedoch spätestens 6 Wochen nach Beendigung Ihrer medizinischen Rehabilitation) und wohnortnah erfolgen.

Die Entscheidung ob und in welchem Umfang eine Nachsorgeleistung erforderlich ist, obliegt Ihrem behandelnden Arzt in der Reha-Einrichtung.
T-RENA® ist verordnungspflichtig und erfordert die Empfehlung Ihres behandelnden Reha-Arztes.

Was ist T-Rena® ?

Ein individuelles, bedarfs- und problemorientiertes, gerätegestütztes Training in der Gruppe (bis zu 12 Personen).

Je nach Anforderung trainieren Sie die konditionellen Hauptbeanspruchungsformen wie: 

• Kraft, Ausdauer und Koordination. Angeleitet werden Sie durch speziell dafür qualifizierte Therapeuten (Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler oder Dipl. Sportlehrer).
• Wir empfehlen ein kontinuierliches Training mit 2 Einheiten pro Woche.
• Kostenträger für T-RENA® ist die Deutsche Rentenversicherung. Die ärztlich verordnete Teilnahme an der trainingstherapeutischen Reha-Nachsorge ist für Sie kostenlos.
  

Ablauf:

• Vor Trainingsbeginn wird eine Anamnese durchgeführt. 
• Ihr Therapeut eruiert potenziell medizinisch relevante Informationen und erstellt darauf basierend Ihr individuelles Trainingsprogramm.
• Der erste Trainingstermin ist üblicherweise ein Einzeltermin. 
• Ihr Therapeut stimmt Ihren Trainingsplan mit Ihnen ab und weist Sie an den Geräten ein.

Ihre Übungen können unterschiedlich ausgerichtet sein, z. B.:

isometrisch
Muskelspannung aufbauen und Spannung halten
isokinetisch
gleichförmige Bewegungsabläufe mit unterschiedlichen Widerständen
auxotonisch
Bewegungsabläufe mit gleichbleibenden Gewichtsbelastungen
sensomotorisch
Koordinationstraining (z. B. Stehen auf einer beweglichen Plattform)
ausdauerfördernd
als Intervall- oder Dauertraining

Alle Teilnehmer*innen der T-Rena® Angebote können bei uns das SPORTMEO Portal (APP) nutzen.

So haben Sie die Möglichkeit sich zu den jeweiligen Kursen an- und abzumelden.

(Anmeldungen und Absagen funktionieren bis 90 Minuten vor Kursbeginn)

Wir beraten Sie gern